DSC00421_redigerede.jpg

 

Få mere energi i din hverdag og færre smerter med helhedsorienteret og virkningsfuld massage- og anstigtsrefleksterapi, som er tilpasset din dagsform og aktuelle behov.

Giv dig selv en ledig stund, hvor du kan trække vejret frit, mærke din krop og tage imod.

 

 

Vel mødt i klinikken i Helsinge!

Ulla Vollmer Lund

Massage- og ansigtsrefleksterapeut (RAB) 

FRFM_logo_til_web_lille (1).png
 

OM BEHANDLINGERNE

Alle behandlinger i klinikken er manuelle og helhedsorienterede, og tager afsæt i din konkrete situation og aktuelle behov. 

 

Du kan bruge massage- og ansigtsrefleksterapi til at få kropslig ro, velvære og til at åbne op for større accept af dig selv på det følelsesmæssige plan. Du kan også bruge behandlingerne som komplementær behandling til et forløb hos en fysioterapeut, osteopat eller en kiropraktor. Endelig kan du bruge behandlingerne som boost eller supplement til din træning og pleje af din krop.

 

Uanset dit formål med behandlingen, er det min intention at den hjælper dig med at finde frem til årsagen til smerter-og spændingsmønstre, og hjælper dig med at blive dem kvit, så du kan få en hverdag med større frihed, glæde, fred og velvære i din krop. Du kan derfor få stor udbytte af behandlingerne, uanset hvor i livet, du er.

Sådan foregår en behandling

Før behandlingen taler vi om dine behov og ønsker for behandlingen. Jeg spørger ind til evt. sygehistorie, medicinforbrug, din almentilstand mm, som jeg noterer i den journal jeg skriver for dig.

 

Læs mere om min håndtering af personfølsomme oplysninger og GDPR-regler 

 

Derudover undersøger jeg dig, for at finde fysiske årsager til den aktuelle problemstilling fx. vævsskader, smerter, spændingsmønstre, stivhed, ømhed mm. På den baggrund tilpasser jeg den rette behandling til dig, lige nu. Der er derfor aldrig to massager, der er ens.

Behandlingerne består af en bred vifte af massageteknikker samt ansigtsrefleksterapi. Uanset hvilken behandlingsform du vælger, vil behandlingen medvirke til forøgelse af  blodgennemstrømningen i din krop; ledfrigørelse; lymfedrainage; stimulering og afspænding af muskler, sener og bindevæv. Massagen udføres i roligt tempo, så dit parasympatiske nervesystem (Ro og hvile) aktiveres, og din krop slapper helt af. 

  • Under behandlinger med afspændingsmassage arbejder jeg med lange strøg i flow, som understøtter dit åndedræt, som jeg inviterer dig til at gøre dybt og roligt. Derudover anvender jeg stræk, bindevævsmassage (MFR) og blid pulsering. Når jeg anvender olie, anvender jeg en økologisk mandelolie. 

  • Under behandlinger med  fysiurgiske massage er der mere fokus på vævsreperation, forårsaget af pludselige skader eller af nedsat muskel- eller ledfunktion. Jeg anvender økologiesk Shea butter og økologisk mandelolie.

  • Under behandlinger med ansigtsrefleksterapi afbalancerer jeg via ansigtet fundamentale ubalancer og konkrete problemstillinger i din krop via stimulering af ansigtets nervezoner og biofeedback gennem hjernen og centralnervesystemet. Behandlingen bidrager til afbalancering af muskelsmerter- og spændinger, hormonelle ubalancer, organrelaterede , neurologiske- og stressrelaterede symptomer. Jeg bruger økologisk hybenkerneolie.

Læs mere om behandlingsteknikkerne

 

For alle behandlinger gælder det, at min tilgang til dig er konkret, nærværende og omsorgsfuld. Det er min intention at du både under og efter massagen oplever mere energi og accept af dig selv, føler dig afspændt og mærker balance og ro. 

Hvis det er relevant for dig, giver jeg dig inspiration til øvelser, som du kan lave derhjemme, som understøtter behandlingen. Det kan være lige fra åndedrætsøvelser til styrke- eller afspændingsøvelser, afhængig af hvad du har brug for, tid til og mulighed for i din hverdag.

Min baggrund som massage- og ansigtsrefleksterapeut

Jeg er uddannet fysiurgisk massageterapeut og idrætsmassør ved Skolen Kropsbehandling i Lyngby i 2018.

Derudover har jeg grunduddannelse i holistisk massage fra Skolen for Kropsbehandling i Lyngby fra 2015.

I 2020 blev jeg færdiguddannet ansigtsrefleksterapeut hos Det Internationale Institut for Refleksterapi, Barcelona v/ Lone Sorensen. I alt har jeg modtaget mere end 660 undervisningstimer i anatomi/fysiologi (200 timer), massageterapi (250 timer) mv.

 

Jeg er RAB-registreret massageterapeut, medlem af og godkendt af Foreningen Registrerede Fysiurgiske Massører (FRFM). FRFM er en brancheforening, som er godkendt af Sundhedsstyrelsen. Du har derfor sikkerhed for at jeg løbende holder mig opdateret om ny viden indenfor massagefeltet. For at beholde min RAB-registrering skal jeg dokumentere 16 timers relevant efteruddannelse årligt, eller 48 timers efteruddannelse fordelt over 3 år.

 

Se mere om mine uddannelser og om de efteruddannelseskurser, jeg løbende deltager i.

Jeg glæder mig til at modtage dig i klinikken, og til at give dig den behandling, støtte og motivation, som gør, at du får større glæde, balance og ro i både krop og sind.

Massageglade hilsner fra Ulla Vollmer Lund

DSC00211.jpg

SÅDAN OPLEVER ANDRE BEHANDLINGERNE

Læs mere nedenfor og på:

  • Facebook
google.png

JETTE

"Hver anden onsdag er en yndlingsdag, for der er jeg i Ullas kyndige hænder. Jeg har haft en del massører, nogle bedre end andre, Ulla er helt i top tre. Men hvad der er noget ganske særligt er den fornyelse, der sker fra behandling til behandling, der er altid et nyt tiltag, der er med til at gøre den samlede oplevelse til noget særligt. Tak Ulla, den behandling jeg får gør min stive krop bevægelig, får myoser og ømme led til at løsne sig - og jeg føler mig draget omsorg for."

KLINIKKEN

KLINIKKEN LIGGER I BAGHAVEN PÅ

Falkevej 27

3200 Helsinge

Mobil: 26911919

 

ÅBNINGSTIDER

Tirsdag: 16.00-19.30

Fredag: 15-19

Lørdag: 10-15

 

Eller efter aftale på mobil  26911919

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon

VED AFBUD OG SYGDOM

 

Vi har god håndhygiejne i klinikken. Linned bliver skiftet mellem massagerne, overflader vaskes løbende af, og vi tager de gængse forholdsregler i forhold til hygiejne mm.

Du melder afbud, hvis du føler dig syg, og du betaler ikke, hvis du melder afbud pga. sygdom. Kontakt mig gerne i god tid, hvis det er muligt, så en anden kan få tiden.

Andre afbud vil jeg gerne have senest 24 timer før den aftalte behandling, så en anden kan få tiden. På forhånd tak for at respektere dette.

Meld afbud via sms til 26911919, eller ved at klikke på linket i den bekræftelsesmail du har fået ved bestilling af din behandling.

© Holistisk massage v/ Ulla Vollmer Lund - Falkevej 27 - 3200 Helsinge - 26911919

massageholistisk@gmail.com - CVR: 37243922 - MobilePay 78817